El viaje de pérdida de peso de Rebel Wilson: cómo perdió 60 libras después de su 'año de salud' con dieta y entrenamiento

Tres meses después de la publicación de sus memorias, Rebel Wilson reflexiona sobre su viaje hacia la salud.

“No existe una solución mágica. He estado a dieta [y] he sido muy bueno [haciendo] ejercicio prácticamente toda mi vida”, dijo Rebel a Us Weekly . “Para mí, fue el elemento emocional que nunca había mirado. Yo había estado como, 'Emociones... Uf, no quiero hablar de cosas'”.

Pero Rebel se siente genial después de hablar sobre su salud en su libro Rebel Rising . Fue lanzado el 2 de abril y ha sido un gran éxito.

"El hecho de que se haya convertido en un bestseller del New York Times [y] que el audiolibro se haya vuelto una locura, lo ha hecho muy, muy bien", dijo a Us Weekly .

Rebel también compartió en marzo que usó Ozempic, el medicamento para la diabetes que se usa comúnmente sin autorización para bajar de peso, para ayudar a mantener su peso.

Como recordarás, la estrella perdió casi 80 libras *y* alcanzó su peso ideal de 165 libras hace unos años. Más importante aún, parecía muy feliz con sus cambios en su estilo de vida.

"Estoy muy orgullosa de mi vida y de todas las cosas por las que he pasado", dijo Rebel en su entrevista con Us Weekly . “Estoy en un punto en el que puedo ser realmente abierto. Es algo catártico en cierto modo simplemente exponerlo todo. Y ahora sigo con los siguientes capítulos”.

Aquí hay una mirada retrospectiva al viaje de salud de la estrella, incluidas las estrategias que usó para alcanzar su peso ideal y más sobre dónde se encuentra ahora.

Su deseo de ser madre impulsó su viaje de pérdida de peso.

Rebel tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP), que puede afectar la fertilidad. "Los ovarios pueden estar agrandados y contener folículos que rodean los óvulos. Como resultado, es posible que los ovarios no funcionen con regularidad", según la Clínica Mayo.

Durante una visita a su médico especializado en fertilidad en 2019, le dijeron que “tendría muchas más posibilidades de tener un hijo si estuviera sana”, le dijo a Us Weekly. El médico explicó que habría mayores posibilidades de recuperar y congelar sus óvulos con éxito si perdía peso.

"Fui sorprendido. Pensé: 'Oh Dios, este tipo es tan grosero'. Él estaba en lo correcto. Tenía mucho exceso de peso”, dijo Rebel a People . “Es casi como si no hubiera pensado en mis propias necesidades. Pensé en las necesidades de un futuro hijo que realmente me inspiraron a estar más saludable".

Rebel le dijo a Us Weekly que emprendió todo este viaje hacia la riqueza para recuperar a su hija, y que valió la pena. En noviembre de 2022, Rebel y su prometida Ramona Agruma anunciaron que habían dado la bienvenida a una niña, Royce, a través de una madre sustituta.

Recientemente recuperó parte del peso que perdió.

Rebel le dijo a People en marzo que recuperó 20 libras del peso que había perdido y que algunos factores influyeron.

“¿Sabes cuando te sientes cómodo en tu relación y dices, joder?” ella dijo. “No he estado haciendo entrenamiento personal. He estado comiendo lo que sea. He estado comiendo algo de comida chatarra en el set, porque en los sets prevalece eso. Simplemente ni siquiera lo he pensado. Así que subí 20 libras en los últimos seis meses con ese horario loco”.

Rebel también dijo que está comiendo estrés antes del lanzamiento de sus nuevas memorias. "Definitivamente creo que la razón por la que he estado comiendo por estrés en los últimos meses es porque sé que ahora todas estas cosas saldrán al mundo", dijo. “Sentí que necesitaba protección, así que comí un poco más de postres y levanté una especie de barricada”.

Rebel dijo que está “nerviosa” por cómo será recibido su libro, pero también dijo que está “muy orgullosa” de su viaje en la vida.

Rebel reveló en una publicación de Instagram de enero de 2024 que había recuperado 30 libras que perdió inicialmente.

"Trabajar muy duro ha significado que, debido a todo el estrés, ¡he ganado 14 kg (30 libras)!" escribió en la leyenda de un video y una foto de ella descansando en un jacuzzi en un barco. "Me hace sentir mal conmigo mismo... no debería... pero lo hace".

Sin embargo, Rebel dijo que está "realmente orgullosa" del trabajo que está haciendo en nuevas películas y en sus memorias. "Ha sido MUCHO y he perdido el foco en mi estilo de vida saludable", añadió.

Sus fans inundaron la sección de comentarios de su publicación con mensajes de apoyo y aliento. "¡Es dificil! Todo el mundo está orgulloso de ti, pero ya te queríamos, ¿no? No importa el tamaño, sigues siendo hermosa y divertida”, escribió una persona. “A tu cuerpo se le permite estar cómodo”, dijo otro. “Sigue con tus elecciones saludables y tu forma física, pero permite la alegría y las pequeñas cosas que te hacen feliz. Al final del día, tu peso y tu cuerpo no te definen”.

Más tarde, Rebel actualizó el título de su publicación con este complemento: “Me desperté esta mañana y leí todos tus comentarios; me hicieron llorar. ¡Gracias a todos!"

Rebel había comentado previamente sobre su aumento de peso a PEOPLE en junio de 2023, y compartió que se volvió más difícil una vez que dio la bienvenida a su hija Royce. "Sí subí de peso una vez que tuve a mi bebé, porque aunque no la di a luz y no necesitaba perder peso de bebé, sólo había ganado peso por la falta de sueño y por el cambio en mi estilo de vida. ," ella dijo. "Por ejemplo, ahora no puedo ir al gimnasio con tanta frecuencia como antes. Simplemente no hago tanto ejercicio, lo que me ha frenado".

Pero Rebel le dijo a People en marzo de 2024 que planea volver a centrarse en llevar un estilo de vida saludable pronto. “Creo que una vez que termine esta gira de prensa para el libro, volveré a un horario un poco más normal y descubriré cómo puedo ser madre y también tomarme una o dos horas en mi día para estar saludable. " ella dijo.

Probó Ozempic para ayudarla a mantener su pérdida de peso.

Rebel reveló a The Sunday Times en marzo de 2024 que tomó Ozempic para ayudarla a mantener la pérdida de peso. "Alguien como yo podría tener un apetito insaciable por los dulces, así que creo que esas drogas pueden ser buenas", dijo.

Pero Rebel también dijo que no quiere que los jóvenes se “obsesionen” con su apariencia y acepten su apariencia. "Creo firmemente que las mujeres jóvenes no deberían tratar de obsesionarse con parecerse a modelos de Victoria's Secret; simplemente deberían parecerse a ellas mismas", dijo.

Rebel también dijo que su relación con la comida es “complicada”.

Ha luchado con su autoestima.

Rebel compartió en un extracto de su libro, Rebel Rising, que ha tenido problemas de autoestima. “Sé que a los 39 años he destrozado mi cuerpo con comida chatarra, supongo que porque en el fondo me considero basura”, dijo, según Us Weekly .

“Claro, a veces siento que soy un éxito. Algunos días siento que "lo he logrado" o que "lo he hecho bien". Pero muchas veces siento que no soy digna”, continuó. “No es digno de una relación adecuada. No es digno de amor. No valgo la pena que me importen, ni yo ni los demás”.

Rebel también reveló que su agencia no quería que perdiera peso porque siempre la eligieron como la “chica gorda y divertida” que hacía bromas sobre su cuerpo.

Pero Rebel ha descubierto cómo practicar la autoaceptación y la positividad corporal con el deseo de mantener su salud. Durante un evento de WeightWatchers el 9 de mayo, Oprah organizó un panel de expertos y celebridades que hablaron sobre sus experiencias con la pérdida de peso, incluidos Rebel y Busy Phillips. Allí, la actriz compartió que “la salud del peso significa ser la versión más saludable de mí misma”.

"Sabía que, a pesar de que soy tan positivo para el cuerpo, sabía que estaba teniendo comportamientos poco saludables y quería cambiar", compartió Rebel, de 44 años. "Puedes creer en el positivismo corporal y aun así creer en lo mejor que puedes hacer por ti mismo". es bajar de peso”.

Rebel ha negado seguir el método Mayr.

Después de su dramática pérdida de peso, Rebel aclaró los rumores de que había estado siguiendo el método Mayr, una dieta basada en la "Curación Mayr" creada por el Dr. Franz Xaver Mayr, un médico austriaco, hace casi 100 años. Mayr creía que la mayoría de las personas están envenenando su sistema digestivo con los alimentos que comen y la forma en que los comen. Entonces el objetivo era mejorar la salud a través de la digestión.

Pero en una historia de Instagram, Rebel aclaró que "Esta NUNCA fue mi dieta". "Además, NUNCA he recomendado ninguna pastilla para adelgazar o píldoras mágicas para bajar de peso", agregó. "NO quiero que nadie sea estafado".

No es demasiado dura consigo misma y disfruta de sus vacaciones.

En julio de 2022, Rebel compartió una foto en traje de baño en Instagram con una leyenda que decía que había ganado 3 kilogramos (un poco menos de 7 libras) durante las vacaciones.

"Estoy en un increíble resort con todo incluido... He perdido todo autocontrol", escribió. "¿Pero sabes qué? Puedo levantarme mañana e ir al gimnasio, hidratarme, comer sano y amarme a mí mismo. No ayuda ser duro contigo mismo, pero sé lo que es sentirse culpable y no estar bien después de comer". demasiado."

Luego vino su gran mensaje que realmente pareció resumir todo su viaje hacia la salud: "Pero si eres como yo, debes saber que TÚ eres más que solo tu peso, tu peso no te define, solo haz lo mejor que puedas para estar saludable y No seas tan duro contigo mismo 💗 Sé la mejor versión de ti 💗".

Rebel está dando un gran ejemplo de autenticidad en Instagram; simplemente llámala la Reina del Equilibrio.

Ella se concentra en comer más proteínas estos días.

Rebel explicó que sigue una dieta rica en proteínas. En una entrevista con People , la actriz compartió que solía comer 3.000 calorías todos los días.

“Antes, probablemente comía 3000 calorías la mayoría de los días y, como normalmente eran carbohidratos, todavía tenía hambre”, dijo. “Entonces, realmente cambié y comencé a llevar una dieta alta en proteínas, lo cual es un desafío porque antes no comía mucha carne. Como pescado, salmón y pechuga de pollo”.

En Rebel Rising , la estrella dice que comenzó a concentrarse en comer proteínas en cada comida e hidratarse con agua entre comidas. Comenzó a cocinar más en casa y escribe que sus comidas favoritas son tacos con carne molida y batidos de proteínas con frutos rojos y leche de almendras.

Ella le da crédito a la pandemia de coronavirus por ayudarla a reducir el ritmo y convertir “malos hábitos en otros más saludables”. Le ayudó a concentrarse más en su salud general y su lucha contra la alimentación emocional.

“Definitivamente creo que la desaceleración ayudó”, dice. "Creo que comía emocionalmente, y a veces comía en exceso, porque tampoco me amaba lo suficiente a mí mismo. Y todo se reduce a esa autoestima y amor propio".

Pero Rebel no se priva. Como solo está tratando de mantener su peso actual, le dijo a WH que le gustan más los refrigerios y, a veces, incluso las delicias deliciosas como el helado y el chocolate. Ella dice que este enfoque parece más "mantenible".

También le encanta incorporar ingredientes saludables y nutritivos en algunas de las comidas que ya le encantan, como agregar zanahorias y aguacates rallados a los tacos.

"Sólo estoy tratando de lograr un equilibrio general, un equilibrio saludable en general", dijo. "Tengo este estado de ser, que no es mi cita, pero digo 'Nada está prohibido'. Diremos: '¿Deberíamos comer una hamburguesa In-N-Out?' Y yo digo: 'Nada está prohibido'. Puedo ir allí, tal vez coma la mitad de lo que solía comer antes, ¿sabes? Y comeré una hamburguesa y unas cuantas papas fritas, y luego te sentirás bien".

La gente la trató de manera diferente después de que perdió peso.

Rebel le dijo a People en marzo que recibió “mucha atención” cuando perdió peso. “Pensé: 'Dios, la gente está tan intrigada por esto'. Literalmente, recibí más atención por la pérdida de peso que cualquier película que haya hecho”, dijo.

Si bien Rebel dijo que toda la atención fue “superficial”, ella también la disfrutó. “Y pensé, 'Oh, ¿es esto lo que la gente atractiva experimenta todo el tiempo?' Su vida debe ser muy bendecida”, dijo.

Rebel compartió que todo el “refuerzo positivo” la animó a seguir llevando un estilo de vida saludable. "Fue interesante saber exactamente lo que es ser invisible sexualmente y luego ser visible", dijo. "He experimentado ambas caras de la moneda".

Rebel pasó previamente por The Morning Crew con Hughesy, Ed y Erin para discutir algunos de los cambios que ha notado. "Creo que lo que ha sido realmente interesante para mí es cómo te tratan otras personas", dijo Rebel. “A veces, al ser más grande, la gente no necesariamente te miraba dos veces. Y ahora que estoy en buena forma, la gente se ofrece a llevar mis compras al auto y mantener las puertas abiertas para ti. Pensé: '¿Es esto lo que otras personas experimentan todo el tiempo?'”

¿Algo que no ha cambiado? Su confianza en sí misma. "Me gusta pensar que me veía bien en todos los tamaños y esas cosas y siempre he tenido bastante confianza", dijo. "Entonces, no es que no tuviera confianza y ahora tengo mucha confianza".

Aún así, desde que hizo ejercicio con su entrenador, ha estado incluso más segura de lo habitual. “Se nota que publico muchas fotos mías en Instagram. Pienso: 'Oh, sí, amarme a mí misma'”, dijo. "Sé que debería calmarme un poco con eso".

Una publicación de Instagram muestra su poder posando con un traje de baño muy deportivo mientras está de vacaciones. "Palm Beach-ing 🏝", subtituló la foto. "Creo que quiero mudarme a Florida ahora". Parece estar en casa en la orilla arenosa, totalmente lista para un verano caluroso.

Rebel declaró que 2020 era su 'Año de la Salud'.

Rebel declaró 2020 su "año de la salud", y les dijo a sus fanáticos que priorizaría el ejercicio y trataría de bajar a su peso ideal de 165 libras. Para lograrlo, ha dependido de una combinación de ejercicio y una dieta saludable.

Rebel reveló por primera vez sus planes en su cuenta de Instagram en enero de 2020. Comenzó simplemente caminando más y haciendo algunos cambios inteligentes de alimentos. "Me puse la ropa deportiva y salí a caminar, hidratándome deliberadamente en el sofá ahora mismo y tratando de evitar el azúcar y la comida chatarra, que va a ser difícil después de las vacaciones que acabo de tener, pero voy a hacerlo. ¡él!" Ella explicó.

Los fanáticos la vitorearon y Rebel dijo que estaba agradecida: "Gracias por todo el amor hasta ahora en mi viaje del 'Año de la Salud'. Anoche, cuando estaba alcanzando los dulces después de cenar, pensé 'hmmmm... mejor no". ' y en su lugar tomó una botella de agua", escribió en una actualización a finales de agosto.

Junto a una foto de ella misma mostrando su progreso y una hermosa vista de una caminata, Rebel compartió que estaba a tres kilogramos (o alrededor de seis libras) de su peso ideal en Instagram. (Por cierto, su entrenador es un gran defensor de tomar fotografías de progreso, pero hablaremos de eso en un segundo).

"En realidad se trata de disfrutar el ejercicio y la actividad física, así que simplemente daré una caminata ligera", le dijo a WH . "No me voy a matar en el gimnasio".

¿Cómo fue la rutina de ejercicios de Rebel?

Rebel trabajó con el entrenador Jono Castaño hasta siete días a la semana. (No bromeaba acerca de trabajar duro.) En Rebel Rising , la actriz describe un día típico: "ejercicio durante aproximadamente dos horas: una hora con un entrenador enfocado en la fuerza y el acondicionamiento, y una hora haciendo mi propio cardio (que era normalmente caminando", escribe.

Incluso cuando Rebel está ocupada, se toma tiempo para hacer ejercicio. En octubre de 2020, hizo algunas caminatas temprano en la mañana y explicó en Instagram: "Esta semana estuvo muy ocupada, pero me levanté muy temprano 3 veces (6 a.m. 😜) y fui a caminar... incluso hice un par de sprints de 100 m. para aumentar aún más mi frecuencia cardíaca (aunque mi 'sprint' probablemente sea el 'trote lento' de otra persona 😝), pero me sentí orgulloso de mí mismo y ahora ¡solo me faltan 3 kg para alcanzar mi peso objetivo! Rebs x."

Su otra arma secreta era un buen paseo a la antigua usanza. "Me hicieron todas estas pruebas de alta tecnología durante mi año de salud", dijo, según People . "Dijeron que caminar era en realidad la mejor manera de perder grasa corporal innecesaria".

En una publicación de Instagram, compartió una instantánea de un paseo al aire libre.

Rebel también se tomó en serio el cuidado personal.

Durante su "Año de la Salud", Rebel se aseguró de dormir ocho horas por noche, escribe en sus memorias.

Rebel también escribió un diario durante doce minutos al día en una práctica que denominó "Purga de escritura emocional". Y si sentía que perdía la concentración o comenzaba a volver a caer en viejos patrones, miraba una foto antigua de ella misma cuando era joven.

"Miraba el rostro de esa dulce niña y pensaba: 'Si yo fuera su padre, ¿le daría una cena con helado y galletas? No. No hay manera de que le hiciera eso a esa inocente niña. Yo' "Querría darle comidas saludables y nutritivas". Estaba tratando de volver a ser padre para poder convertirme en padre en la vida real".

Rebel ha sido honesto acerca del hecho de que perder peso no ha sido fácil.

Ella escribió en una leyenda de Instagram: "Incluso si tienes que arrastrarte hacia tus objetivos, sigue adelante x valdrá la pena. Intenta esforzarte un poco cada día... Sé que algunos días son muy frustrantes, ¿verdad?". tienes ganas de rendirte, te molesta la falta de progreso...pero se avecinan cosas buenas 🤘¿cuáles son tus metas este año?"

Pero todo su arduo trabajo claramente está dando sus frutos.

Y ella siempre ha sido abierta con los fanáticos sobre sus objetivos de pérdida de peso.

En julio de 2020, reveló sus objetivos exactos de pérdida de peso en una publicación de Instagram ahora eliminada: "Seré honesta con ustedes: con mi misión del 'Año de la Salud', estoy tratando de llegar a los 75 kg y en lo que respecta a mi carrera". ¡Estoy tratando de poner en producción una de mis películas antes de fin de año! Ambas cosas requieren un esfuerzo diario y hay contratiempos constantes, ¡pero estoy trabajando duro!". (Para su información: 75 kg equivalen aproximadamente a 165 libras).

Rebel ha tenido problemas con la alimentación emocional.

Rebel le dijo a People que ha luchado por ser "una mujer gorda y orgullosa" y al mismo tiempo "avergonzarse de mis conductas alimentarias".

"Creo que para muchas personas soy un faro de positividad corporal porque veo personas que se consideran médicamente obesas si nos fijamos en su peso, pero creo que son absolutamente hermosas", dijo. "Realmente creo que la belleza se da en cualquier forma y tamaño, así que realmente la promuevo".

Rebel también habló sobre comer emocionalmente que haría, calificándolo de "vergonzoso".

“Por ejemplo, comer un bote entero de helado todas las noches y luego sentirme mal conmigo mismo, obligarme a levantarme temprano en la mañana e ir al gimnasio durante una hora y media y correr en esa cinta hasta que a veces me dolía la espalda. ," ella dijo.

Rebel dijo que le tomó tiempo y terapia comprender por qué comía emocionalmente. “Sería dura conmigo misma”, dijo. “Me pregunto: '¿Cómo puedo ser una persona que sobresale en tantas cosas, que obtiene dos títulos universitarios, que puede ganar millones de dólares, que puede empezar desde cero y luego crear esta enorme carrera, pero que no podía? ¿perder peso?' Siempre me castigaba por eso y decía: '¿Qué me pasa?'”

En noviembre de 2020, se sinceró con Drew Barrymore en su programa de entrevistas The Drew Barrymore Show y habló sobre cómo ha sido el proceso para ella.

Rebel continuó diciendo que había probado "modas y dietas" antes, pero que esta vez quería adoptar un "enfoque holístico". Y eso significó centrarse también en su salud mental.

"Creo que lo que realmente sufrí fue comer emocionalmente y lidiar con el estrés de volverme famosa internacionalmente. Hay mucho estrés que conlleva, y supongo que mi forma de afrontarlo fue simplemente comiendo donas", dijo. "Entonces, estaba trabajando en el lado mental de cosas como '¿Por qué no hacía eso? ¿Por qué no me valoraba a mí mismo y no tenía una mejor autoestima?'"

Y, aunque Rebel le dijo a Drew que quiere "perder algunos kilos más", su objetivo no es adelgazar demasiado. "Me encantan mis curvas y esas cosas. No creo que alguna vez llegue a estar demasiado delgada, pero me siento mucho más saludable", compartió.

Los cambios físicos y mentales también se han traducido en su carrera, donde "realmente está llegando a ser mía".

"Me siento más en control", continuó. "Ahora puedo producir películas, lo cual es sorprendente, y tengo más control sobre el contenido. Todo parece estar encajando. Tal vez fui un tardío o algo así, pero poco a poco lo estoy logrando".

Su entrenador diría que perder peso es un maratón, no una carrera de velocidad.

Según Castaño, Rebel tiene la idea correcta con su “año de salud”, porque muchas veces la gente no se da cuenta de cuánto tiempo lleva transformar el cuerpo y hacer cambios duraderos en el estilo de vida.

"Lo primero es que necesitamos entender realmente dónde se encuentran. Entonces, lo que quiero decir con esto es que necesitamos averiguar su peso, grasa corporal y masa muscular", le dijo a Yahoo! Estilo de vida. "Porque lo que tiende a suceder también es que muchas personas se pesan y no entienden por qué no están perdiendo peso, porque están ganando músculo y luego se ven mejor". Le encanta tomar fotografías todas las semanas durante la transformación para seguir el progreso.

"Creo que con cualquier tipo de transformación no siempre hay que mirar la opción más fácil. Ya sabes, dos meses no es tiempo suficiente para poder cambiar tu cuerpo", dijo cuando se le preguntó sobre las dietas de moda y los programas de ocho semanas. .

"No lo olvides, dos meses te estás estresando mucho. Cuando tu objetivo es así y no lo logras, puede causar muchos problemas mentales. Así que mi consejo es seguir adelante". Tus objetivos son realistas, cortos y luego consíguelos y progresa a partir de ahí."

Sin mencionar que es más fácil realizar cambios duraderos en su estilo de vida con la mentalidad de que esos cambios serán a largo plazo.

"Una transformación no tiene fin, el viaje siempre continúa, por lo que nunca puedes darte 10 o 12 semanas", dijo Castaño. "Porque simplemente continúa, una vez que alcanzas tu objetivo, ¿qué? ¿Entonces vas a parar? No puedes evitar que se convierta en un estilo de vida, continúas y te conviertes en la mejor versión de ti mismo, por muy cliché que parezca”.

El sentido del humor de Rebel ha estado completamente intacto durante todo su recorrido por su salud.

La estrella de Pitch Perfect mostró su cuerpo en traje de baño y bata mientras practicaba jet ski en Mónaco, donde continuó su viaje del “Año de la Salud” mientras se distanciaba socialmente en un yate. (También asistió a la Gala de Montecarlo para la Salud Planetaria y estuvo con el Príncipe Alberto. Informal).

A bordo del yate, Rebel también compartió un vistazo divertido a su rutina de ejercicios mientras viajaba.

"Hola chicos, me gustaría compartirles mi nueva rutina de ejercicios", dice en el video. "Yo llamo a esto la rutina de Mónaco". Continúa haciendo una serie de flexiones de bíceps con 4,5 litros de vodka Grey Goose. "Realmente estoy tratando de tonificar la parte superior de los brazos". Luego lo levanta por encima de su cabeza. "Realmente quieres sentir ese ardor".

Luego, se lo pone al hombro y sugiere subir y bajar escaleras corriendo. "No voy a subir y bajar escaleras corriendo ahora mismo, pero ustedes se hacen una idea". Aunque el video es claramente para reír, la forma de Rebel mientras levanta es bastante acertada.

Incluso hizo una broma sobre la tendencia del "verano de chicas calientes" el año pasado.

"El verano de chicas calientes tuvo tanto éxito que estoy fuera del mercado", bromeó Wilson con Yahoo! Noticias de vida . "Así que este año no haré un verano de chicas calientes. Espero tener una relación feliz y exitosa".

Encuentra formas creativas de darse un capricho.

Ella no se ha restringido tanto que las delicias estén completamente fuera del menú. Rebel compartió en Instagram en octubre de 2020: "Recuerden, chicas, que aún deben darse un capricho 😘 🍰 (ahora lo hago con comida solo una o dos veces por semana... y lo sustituyo por baños de burbujas en noches alternas)".

Felicitaciones a Rebel, o su nuevo apodo "Fit Amy" y su inspirador "año de salud".

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