¿Estás buscando ponerte en forma y tratando de decidir entre Planet Fitness y Life Time ? He sido miembro de ambos gimnasios y tengo información detallada sobre ambos.
Analicemos la vida en el gimnasio en ambos lugares y descubramos cuál podría ser su nuevo hogar para hacer ejercicio.
Ya sea que sea un novato en el mundo del fitness o un asistente experimentado al gimnasio, uno de estos podría ser su boleto para flexionar esos músculos y hacer latir su corazón. Abróchese el cinturón y sumérjase profundamente en el sudor y el hierro de Planet Fitness y Life Time Fitness.
- ¿Quién es Planet Fitness?
- ¿Qué es Life Time Fitness?
- Comparación cabeza a cabeza
- cuidado de niños
- Elegir el gimnasio adecuado para tus necesidades
- Más recursos de entrenamiento
¿Quién es Planet Fitness?
Planet Fitness es como ese amigo con los pies en la tierra que mantiene las cosas tranquilas y asequibles. Fundada en 1992 en Dover, New Hampshire, es conocida por su filosofía de "Zona libre de juicios". Entonces, si eres nuevo en la escena del fitness o te sientes abrumado por la cultura incondicional del gimnasio, este podría ser tu lugar.
Es simple, directo y se centra en el estado físico general.
Su oferta cubre todo el equipo básico, como cintas de correr, pesas libres y otra maquinaria de gimnasio. ¿Y adivina qué? También ofrecen entrenamiento personal gratuito, por lo que si necesitas ayuda para comenzar, ¡lo tienen cubierto!
La mejor parte es el costo: es una opción económica. Entonces, si está cuidando su dinero o no quiere derrochar en una membresía de gimnasio, Planet Fitness es la combinación perfecta. Su mercado objetivo son aquellos que recién comienzan o prefieren un entorno de entrenamiento sencillo y discreto. ¡No es de extrañar que hayan crecido a más de 2000 ubicaciones en todo el país!
¿Qué es Life Time Fitness?
Ahora, hablemos de Life Time Fitness: el amigo elegante y de alta gama que se centra en la vida de lujo. Fundada en Minnesota en 1992 (¡el mismo año que Planet Fitness!), Life Time adopta un enfoque integral de la salud y el bienestar. Piense en ello no sólo como un gimnasio sino como un complejo deportivo de primer nivel.
LifeTime Fitness ofrece una amplia gama de servicios y comodidades más allá de las cintas de correr y pesas estándar. Estamos hablando de piscinas cubiertas y al aire libre, canchas de baloncesto, canchas de Pickleball y muros para escalar. Luego, están las clases grupales de fitness: yoga, spinning, Pilates, ¡lo que sea!
Además, si tienes niños, ofrecen servicios de guardería.
Y cuando haya terminado con su entrenamiento, podrá relajarse en el spa del hotel o tomar un bocado saludable en su cafetería.
Life Time no es el tipo de gimnasio básico. Es para aquellos que buscan una experiencia de fitness todo en uno inmersiva. Está dirigido a personas y familias a las que no sólo les gusta el fitness sino que lo ven como un estilo de vida, o Athletic Country Club, como lo llaman.
Por supuesto, todos estos beneficios tienen un precio de membresía más alto. Pero si valoras el lujo, la variedad y la comodidad en tu viaje de fitness, Life Time podría ser tu alma gemela en el gimnasio.
Comparación cabeza a cabeza
Instalaciones para principiantes
Cuando se trata de ser apto para principiantes, Planet Fitness realmente brilla. Se trata de crear un ambiente cómodo y no intimidante. ¿Recuerda la filosofía de "Zona libre de juicios" que mencioné? No es sólo un eslogan.
El diseño del gimnasio es sencillo y accesible; Incluso tienen una política contra los gruñidos y las caídas de pesas.
Por lo tanto, no tendrá que preocuparse por sentirse fuera de lugar si no está levantando objetos pesados o aún no sabe cómo usar el equipo. Además, tener un formador que le guíe hace que empezar sea aún más fácil.
Life Time, aunque es más exclusivo, también cuida bien a sus novatos. Cuando te unes, ofrecen una consulta gratuita, donde un entrenador te ayudará a establecer objetivos y crear un plan de entrenamiento. Y, con su amplia variedad de clases, puedes experimentar y encontrar algo que te guste, ya sea Zumba, yoga o una clase intensa de HIIT.
El ambiente es un poco más intenso que el de Planet Fitness, pero no dejes que eso te intimide: la comunidad te apoya y aquí encontrarás personas de todos los niveles de condición física.
Equipos e instalaciones de fitness
En cuanto a equipos e instalaciones de fitness, Planet Fitness y Life Time Fitness tienen puntos fuertes únicos. Planet Fitness, cuyo objetivo es mantenerlo simple y accesible, proporciona el equipo esencial para un entrenamiento sólido. Encontrará muchas cintas de correr, máquinas elípticas y una buena selección de pesas y máquinas de pesas. No esperes tantas comodidades aquí, pero es más que suficiente para tener una buena sesión de sudor.
Life Time Fitness, por otro lado, es como un parque de ejercicios. Tienen todo el equipo de gimnasio estándar y algo más. Más allá de las filas de máquinas cardiovasculares y pesas libres, tienen equipos especiales como pesas rusas, bandas TRX y cuerdas de batalla.
Y si te gustan los deportes o las actividades recreativas, Life Time no te decepciona. Es como un parque de diversiones para los entusiastas del fitness, con canchas de baloncesto y ráquetbol, piscinas cubiertas y al aire libre y un muro de escalada.
Además, sus instalaciones van más allá del piso de entrenamiento: tienen vestuarios espaciosos y limpios, un spa y una cafetería. Es un paraíso para los amantes del fitness si está dispuesto a pagar una tarifa de membresía más alta.
Entonces, en la batalla de equipos e instalaciones, es una cuestión de lo que estás buscando. Si desea un entrenamiento sencillo y sencillo, Planet Fitness lo tiene cubierto. Pero si está buscando una amplia variedad de opciones y una experiencia de acondicionamiento físico integral, Life Time podría ser su nuevo hogar de acondicionamiento físico.
Disponibilidad y calidad de formadores
Life Time Fitness y Planet Fitness ofrecen entrenamiento personal pero difieren en su enfoque. Planet Fitness hace hincapié en brindar orientación de fácil acceso y de baja presión para principiantes, y la mejor parte es que está incluida con su membresía. Entonces, si recién estás comenzando y te sientes perdido, puedes obtener asesoramiento personalizado sin costo adicional, lo cual es genial.
Por otro lado, Life Time Fitness lleva el entrenamiento personal a otro nivel. Sus entrenadores están altamente certificados y tienen experiencia y ofrecen programas de capacitación individualizados adaptados a sus objetivos y necesidades específicos. Ya sea que desee perder peso, desarrollar músculo o entrenar para un deporte en particular, obtendrá un plan personalizado y apoyo personalizado.
Sin embargo, esta atención y experiencia adicionales tienen un costo adicional para su membresía.
Entonces, cuando se trata de disponibilidad y calidad de entrenadores, todo se reduce a lo que necesita y a lo que está dispuesto a pagar. Si eres un novato que busca orientación, Planet Fitness debería ser más que adecuado. Pero si busca un plan de acondicionamiento físico más especializado y específico, es posible que valga la pena la inversión adicional en el entrenamiento personal de Life Time Fitness.
Disponibilidad y variedad de clases
Pasemos a lo divertido: ¡clases grupales de fitness! Tanto Planet Fitness como Life Time Fitness ofrecen su propia gama única de clases grupales. En Planet Fitness, las clases tienen que ver con la variedad y la accesibilidad. Ofrecen sesiones en grupos pequeños como parte de su membresía, que cubren una amplia gama de entrenamientos, desde fuerza y cardio hasta flexibilidad y tonificación.
Entonces, ya sea que estés haciendo ejercicio en una clase de Zumba o sudando en una sesión de entrenamiento en circuito, es probable que haya una clase que se adapte a tu estado de ánimo.
Por otro lado, Life Time Fitness es como la tienda de dulces de las clases de fitness. Tienen una selección enorme, desde yoga, spinning y Pilates hasta ofertas más exclusivas como Barbell Strength y GTX (su versión de Orangetheory). ¡Y recordemos las clases de aqua en sus increíbles piscinas! Lo bueno es que todas estas clases están incluidas en tu membresía.
Entonces, si te encanta combinar tus entrenamientos y probar cosas nuevas, serás como un niño en una tienda de dulces en Life Time.
Entonces, ambos gimnasios tienen sus ventajas en la batalla por la disponibilidad y variedad de clases. Planet Fitness ofrece un enfoque sencillo y sensato que es ideal para quienes son nuevos en el fitness grupal o quienes prefieren clases más pequeñas.
Life Time Fitness, sin embargo, cambia las reglas del juego si eres un entusiasta de las clases de fitness y anhelas variedad en tu rutina de ejercicios.
cuidado de niños
Como cualquier padre sabe, tratar de incluir un ejercicio en su rutina diaria puede ser un desafío cuando tiene pequeños a cuestas. Es por eso que la disponibilidad de guarderías es un factor esencial a considerar al comparar gimnasios.
En Planet Fitness, el cuidado de niños no está incluido en la membresía y no está disponible en el gimnasio. Esto significa que tendrás que buscar opciones alternativas de cuidado de niños si quieres hacer ejercicio en el gimnasio.
Por otro lado, Life Time Fitness ofrece cuidado de niños en su Kids Academy. Este servicio requiere una membresía Junior para cada niño, pero incluye 2 1/2 horas cada día de cuidado infantil, así como eventos nocturnos para padres. La Kids Academy ofrece actividades como juegos, manualidades e incluso clases de fitness diseñadas específicamente para niños.
Life Time también tiene una política de estricta verificación de antecedentes de todos los empleados que trabajan con niños para garantizar la seguridad de los pequeños de los miembros.
Por lo tanto, si es padre y desea incorporar ejercicios regulares a su rutina, Life Time Fitness puede ser la mejor opción para usted. Con cuidado de niños en el lugar y muchas actividades para mantener a los niños entretenidos, puede hacer un buen ejercicio sin preocuparse por encontrar una niñera o que su hijo se aburra en el gimnasio.
Además, si tiene una agenda ocupada con trabajo y otras responsabilidades, Life Time también ofrece horarios extendidos y campamentos para su Kids Academy, lo que le facilita encontrar tiempo para hacer ejercicio sin comprometer el cuidado de sus pequeños.
Ahora, hablemos de las ventajas adicionales que ofrece cada gimnasio. Planet Fitness obtiene puntos por sus servicios de bronceado y masajes. ¡Si, escuchaste bien! Después de un entrenamiento agotador, puedes dirigirte a sus cabinas de bronceado o camas de hidromasaje para darte un capricho, y todo está incluido en la membresía Black Card. También disponen de una pequeña zona con máquinas expendedoras para tomar un refrigerio rápido o un batido de proteínas.
Life Time Fitness, por otro lado, parece un resort de lujo. En el interior encontrará una cafetería donde podrá tomar una comida o un batido delicioso y saludable. Entonces, si eres como yo y te mueres de hambre después de hacer ejercicio, puedes repostar energías en el sitio.
También tienen un magnífico spa donde puedes reservar masajes, tratamientos faciales e incluso citas con el cabello. ¡Imagínese recibir un masaje relajante o una explosión rápida después de su entrenamiento! Ahora, eso es elegante. Y no olvidemos sus fabulosas piscinas: cubiertas, al aire libre e incluso piscinas de entrenamiento. Es perfecto para nadar o simplemente para relajarse en un día caluroso.
Entonces, si buscas extras básicos como bronceado y masajes, Planet Fitness es una ganga. Pero si está dispuesto a derrochar y quiere sentirse como si estuviera en un resort, Life Time Fitness es su opción.
Elegir el gimnasio adecuado para tus necesidades
Cada gimnasio tiene puntos de venta únicos que se adaptan a las diferentes necesidades y preferencias de fitness.
Si eres un novato en el fitness y buscas un ambiente acogedor y de baja presión con equipo básico, orientación y algunos beneficios divertidos como bronceado y masajes, Planet Fitness es el camino a seguir. Sus membresías asequibles hacen que el fitness sea accesible para todos.
Por otro lado, si eres un entusiasta del fitness experimentado o aprecias algunos lujos, Life Time Fitness es como un paraíso del fitness. Con una amplia gama de equipos de alta calidad, una gran cantidad de clases, entrenamiento personalizado y comodidades similares a las de un resort, vale la pena el mayor costo de membresía para aquellos que priorizan la variedad, la calidad y una experiencia de fitness integral.
Entonces, mis queridos aficionados al fitness, se trata de elegir un gimnasio que se alinee con sus objetivos, necesidades y presupuesto personales de fitness. ¡Hazlo y sigue sudando y sonriendo!
Más recursos de entrenamiento
Si eres nuevo en las clases grupales de Life Time Fitness, ¡asegúrate de consultar mi guía! Repasa todo lo que necesitas saber sobre los diferentes tipos de clases grupales de fitness.
Life Time no es sólo para adultos: ¡también es un gran lugar para organizar una fiesta de cumpleaños! Aquí está nuestra experiencia al organizar una fiesta de cumpleaños en Life Time Fitness.
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