Las mejores razas de perros de apoyo emocional para su salud mental

La ciencia lo ha demostrado: los perros son buenos para la salud mental.

En estudios separados realizados recientemente por el Journal of Psychiatric Research y el Journal of Applied Developmental Science, los investigadores encontraron que tener un perro no sólo hacía que las personas que padecían problemas de salud mental se sintieran mejor, sino que también las hacía más propensas a ayudar a los demás. Investigaciones adicionales han demostrado que tener un perro también reduce la presión arterial, eleva la serotonina y la dopamina en el cerebro e incluso reduce los triglicéridos y el colesterol.

Si ya es dueño de un perro, es posible que algunas de estas cosas ya sean un hecho. Sabes lo que significa tener un perro y cómo ha impactado tu vida. Pero si todavía no está seguro acerca de tener un perro y también tiene problemas de salud mental, los perros ofrecen compañía y consuelo y pueden ayudar a aliviar la soledad, la depresión y la ansiedad.

Consulte nuestra lista de las mejores razas de perros de apoyo emocional híbridos y de raza pura. Estos cariñosos amigos seguramente alegrarán tu día.

Doguillo

Los "payasos" del mundo de los perros, los pugs, deleitan a casi todos los que se cruzan con sus expresiones faciales humanas y su comportamiento amigable y divertido. Los pugs son extremadamente sociables y son excelentes animales de apoyo emocional para casi cualquier aflicción.

Estos pequeños y encantadores compañeros tienen buenos modales, buen humor y se llevan especialmente bien con los niños.

caniche estándar

Estos majestuosos perros de tamaño mediano no son sólo para exhibir: son inteligentes, obedientes, fáciles de entrenar y son valorados como un maravilloso compañero de salud mental. Los caniches estándar son perros de trabajo a los que les encantan los buenos desafíos, la actividad física y que prosperan en cualquier entorno.

Son amigables y se llevan bien tanto con humanos como con compañeros animales, pero su principal prioridad es su compasión y responsabilidad hacia su dueño.

Labrador retriever

El labrador retriever es un perro de compañía robusto y enérgico que hace honor al nombre de "retriever", ya que para eso fue criado: encontrar cosas, cargarlas y, finalmente, dejarlas caer a los pies de su querido ser humano.

El laboratorio es inteligente y obediente con un comportamiento tranquilo, lo que lo convierte en un animal de apoyo emocional de primer nivel para cualquier problema de salud mental. Las personas con TDA o autismo a menudo se sienten más arraigadas y tranquilas en presencia de un laboratorio amoroso.

collie fronterizo

¡No hay razas mucho más inteligentes que esta! El border collie es un compañero devoto y amigable, fácil de entrenar, afectuoso y complaciente con la gente. Un perro pastor por naturaleza, el border collie te motivará e inspirará a moverte incluso cuando no tengas ganas.

Este rasgo los convierte en un perro excelente para quienes padecen depresión. Además, si sufre de ansiedad, este canino tranquilo y contento le proporcionará mucha conexión a tierra y comodidad física.