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El verano está oficialmente aquí. Las temperaturas están subiendo, no hay clases y la gente está lista para descansar y relajarse.
Pero antes de ir a una barbacoa o a ir a la playa, la Dra. Meghan Martin, médica de urgencias pediátricas del Johns Hopkins All Children's Hospital en Florida, compartió las cinco cosas "raras" que les dice a sus pacientes que se mantengan alejados durante el verano.
Desde comidas compartidas en el patio trasero hasta limpiar la parrilla de cierta manera, el médico advirtió en un TikTok sobre huesos rotos, "enfermedades gastrointestinales violentas" y bacterias mortales que acechan en las aguas.
"Es cierto que estas son cosas bastante extrañas por las que preocuparse, pero casi todas estas lesiones y enfermedades se pueden prevenir", dijo la Dra. Martin a sus 1,5 millones de seguidores.
A continuación, DailyMail.com revela los números de verano del Dr. Martin.
Manténgase alejado de las comidas compartidas
Las barbacoas en el vecindario son un alimento básico del verano, pero el Dr. Martin sugiere tener precaución.
"Aquí es cuando todo el mundo trae una guarnición y se deja reposar durante horas, pero la gente todavía lo picotea", dijo.
"Tal vez las hamburguesas estén un poco poco cocidas y al día siguiente todos sufran enfermedades gastrointestinales violentas".
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Según el USDA, es esencial mantener los alimentos calientes a más de 140 grados Fahrenheit y los alimentos fríos a menos de 40 grados, ya que las bacterias dañinas pueden crecer rápidamente entre estas temperaturas.
Esto se conoce como la "zona de peligro".
La agencia recomienda deshacerse de los alimentos que han estado reposados durante al menos dos horas, o una hora a temperaturas superiores a los 90 grados.
Comer alimentos que han estado reposados durante tanto tiempo podría provocar enfermedades como E. coli y Salmonella, que causan diarrea, vómitos, calambres estomacales y fiebre.
Estas infecciones afectan a 1,3 millones de estadounidenses cada año.
Bájate del trampolín
Un favorito de la infancia, saltar en el aire como si no tuvieras peso. Pero por divertido que sea, el Dr. Martin sugiere cambiar a otra actividad.
Ella aconseja a las personas que se mantengan alejadas de los trampolines debido al riesgo de fracturas, lo que generalmente ocurre cuando la superficie del trampolín retrocede justo cuando alguien está a punto de golpearlo. Esto provoca un impacto severo en el cuerpo.
"Vemos tantos huesos rotos, especialmente piernas, en los trampolines", dijo el médico.
Y conseguir una red o un trampolín enterrado no reducirá el riesgo de las lesiones más comunes porque los accidentes "ocurren en el propio trampolín", añadió.
El riesgo también aumenta cuando hay más personas en el trampolín debido a que las personas caen entre sí o aterrizan de manera extraña.
Según Radiopedia, las fracturas de trampolín ocurren con mayor frecuencia en niños de dos a cinco años y pueden requerir cirugía.
La Comisión de Seguridad de Productos de Consumo de EE. UU. informó que hubo más de 300.000 lesiones por trampolines en 2018, los últimos datos disponibles. Esto incluye más de 110.000 visitas a la sala de emergencias.
Y la Academia Estadounidense de Pediatría informó que alrededor del cuatro por ciento de todas las fracturas pediátricas en Estados Unidos son causadas por estos dispositivos.
Cambie los cepillos de parrilla de metal
Mantener la parrilla limpia es esencial para mantener el sabor de los alimentos y protegerse de las bacterias. Sin embargo, no todos los cepillos para parrilla que se utilizan para eliminar la suciedad son iguales.
'Deja de usar esos cepillos [metálicos] para parrillas. Hay muchas opciones mejores", afirmó el Dr. Martin.
Ella notó que los pequeños pedazos del cepillo pueden romperse durante la limpieza, dejándolos en la superficie de la parrilla.
"Se quedan atascados en la parrilla y luego pones una hamburguesa allí y te la comes", dijo.
"Se alojan en la lengua, la boca, la garganta y el tracto gastrointestinal".
Esto puede provocar lágrimas potencialmente mortales.
En un vídeo separado que publicó el año pasado, que tiene 41 millones de visitas, la Dra. Martin detalló el caso de un niño de cuatro años que llegó a su sala de emergencias después de comer una hamburguesa en una barbacoa.
El niño sufría de un dolor de oído repentino y fiebre y se negaba a comer o beber.
Después de varios días de pruebas, una tomografía computarizada de su cuello reveló un trozo de un cepillo de rejilla de metal alojado cerca de sus amígdalas.
En su lugar, el Dr. Martin recomendó utilizar piedras para fregar, raspadores de madera, toallitas y cepillos con cerdas suaves.
Prepare su repelente de insectos
Los mosquitos pueden parecer una molestia inevitable, pero es crucial protegerse contra los molestos insectos.
El Dr. Martin explicó que algunos mosquitos pueden transmitir enfermedades graves como el virus del Nilo Occidental, que se transmite por la picadura de un insecto infectado.
En casos raros, puede transmitirse de persona a persona mediante una transfusión de sangre o un trasplante de órganos.
Según la Clínica Cleveland, el virus del Nilo Occidental puede provocar fiebre, dolor de cabeza, dolor muscular, náuseas, vómitos, diarrea, sarpullido y dolor detrás de los ojos.
Ha habido 51.000 casos en Estados Unidos desde que el virus llegó por primera vez al país en 1999.
Los CDC recomiendan usar un repelente de insectos que contenga uno de los siguientes ingredientes activos: DEET, picaridina, IR3535, aceite o eucalipto de limón (OLE), paramentanodiol (PMD) o 2-undecanona.
Sin embargo, DEET e IR3535 pueden causar irritación de los ojos o la piel en personas con piel sensible o alergias.
Tenga cuidado al nadar en el lago.
Si planea disfrutar de un chapuzón fresco en un lago, asegúrese de taparse la nariz, advirtió el último Dr. Martin.
Esto es importante para protegerse contra la ameba devoradora de cerebros Naegleria fowleri, que se encuentra en ambientes cálidos de agua dulce como ríos, lagos y fuentes termales.
La ameba infecta a las personas cuando ingresa por la nariz y viaja al cerebro a través del nervio olfatorio responsable del sentido del olfato.
Allí, causa inflamación y daño severos.
Los síntomas incluyen dolor de cabeza, fiebre, náuseas y vómitos. La muerte puede ocurrir unos cinco días después de la aparición de los síntomas.
El daño al tejido cerebral, principalmente a los lóbulos frontales y áreas críticas para las habilidades motoras, las funciones cognitivas y la capacidad del habla, es tan grave que las personas que sobreviven a la infección tienen que volver a aprender a hablar y caminar.
"Se encuentra en agua dulce, especialmente en agua dulce y cálida del sur", afirmó el Dr. Martin. "Se evita si no entra agua fresca en la nariz".
"No bucees en lagos de agua dulce."
Menos de 10 estadounidenses contraen esta afección cada año, aunque la tasa de mortalidad supera el 97 por ciento, incluso con tratamiento.
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