17 cosas que pueden dañar la calidad del aire interior de su hogar

Muchos productos que utilizamos en nuestros hogares, así como las actividades en las que participamos, podrían contaminar gravemente el aire que respiramos, poniendo en riesgo nuestra salud. Hoy, le brindamos las 17 causas principales conocidas de la contaminación del aire interior y cómo nos dañan.

Moho y hongos

El moho y los hongos prosperan en áreas húmedas y húmedas de su hogar, como el baño y el sótano. Producen micotoxinas que afectan los músculos. Ya sea el moho mismo o las esporas que libera al aire, también se sabe que este hongo causa problemas respiratorios y reacciones alérgicas.

Pesticidas

Aprendemos de la EPA de EE. UU. que los pesticidas contienen contaminantes atmosféricos peligrosos (HAP) y COV. Los pesticidas son contaminantes altamente concentrados que no solo afectan el interior de la casa, sino que también pueden causar daños a vecindarios y comunidades enteras. La exposición prolongada a algunos puede provocar vómitos, diarrea, espasmos musculares, cáncer e incluso la muerte.

Humo de tabaco

No es necesario fumar tabaco para verse afectado, ya que la exposición pasiva a su humo plantea riesgos para la salud, especialmente para los niños y las mascotas. El humo del tabaco contiene una alta concentración de partículas finas nocivas, productos químicos y carcinógenos que se depositan en los muebles o permanecen en el aire hasta cuatro horas.

Productos de limpieza para el hogar

Muchos productos de limpieza, higienización y desinfección que utilizamos en casa contienen compuestos orgánicos volátiles (COV) que se evaporan en el aire y causan problemas como dolores de cabeza, problemas respiratorios e irritación de los ojos. Los productos perfumados también contienen ftalatos, que están asociados con alteraciones hormonales.

Caspa de mascota

Incluso nuestras encantadoras mascotas en casa pueden reducir seriamente la calidad del aire interior debido a la caspa que liberan. La caspa se refiere a las pequeñas partículas de piel que desprenden las mascotas y que se depositan en las alfombras, tapizados y ropa de cama, las mismas partículas que hacen que alguien sea alérgico a los perros o gatos.

Aparatos de cocina y cocina

Las estufas de gas liberan monóxido de carbono y dióxido de nitrógeno al aire, provocando una contaminación un 400% mayor que cuando se utilizan estufas eléctricas para cocinar. Mientras que el monóxido de carbono, inodoro e incoloro, inhibe la ingesta de oxígeno, el dióxido de nitrógeno puede dañar nuestro tracto respiratorio y causar problemas respiratorios existentes.

Ambientadores

Como comparte el Washington Post, "ya sea una botella de aerosol, un complemento, un aceite, una vela aromática o un gel, si un producto promete eliminar los olores, es probable que albergue toxinas que contaminan la calidad del aire interior". Los productos químicos de los desodorantes utilizados para generar fragancias son COV que podrían empeorar el asma y otros problemas respiratorios.

Muebles y alfombras nuevos

Cuando compra alfombras o muebles nuevos, debe asegurarse de que no se produzcan con productos químicos nocivos como el formaldehído. El formaldehído es un irritante conocido para la piel y el tracto respiratorio que podría causar mareos y quemaduras. Las emisiones de alfombras y muebles podrían durar meses después de su compra.

Pinturas y Solventes

Las pinturas también son vectores populares de COV como el formaldehído y el benceno, que se liberan al aire a medida que se secan. Estos pueden causar dolores de cabeza, náuseas y mareos casi inmediatamente después de la inhalación, y la falta de ventilación empeora la exposición. Afortunadamente, existen alternativas bajas o nulas en COV, por lo que deberías optar por ellas.

Productos de cuidado personal

Si bien sus fragancias son una preocupación principal, un artículo de los NIH explica cómo los productos de cuidado personal (PCP) también liberan ingredientes biológicamente activos e inactivos al aire. Si quieres proteger el medio ambiente y tu propia salud, lo mejor es utilizar productos naturales y sin perfume.

Polvo

No es el polvo en sí lo que nos preocupa, sino los ácaros que alberga. Los ácaros del polvo son plagas diminutas parecidas a insectos que se acumulan en alfombras, ropa de cama, muebles tapizados e incluso filtros HVAC, provocando reacciones alérgicas y posiblemente desencadenando asma. Una excelente forma de controlarlos es utilizar siempre filtros HEPA en casa.

Sistemas HVAC

A veces, incluso los sistemas HVAC con los filtros HEPA preferidos hacen que la calidad del aire interior descarrile, y esto sucede cuando no se mantienen bien. Los sistemas HVAC albergan bacterias y virus cuando no se limpian con regularidad, y también hacen circular sustancias nocivas como polvo y moho mientras funcionan.

Chimeneas

Según The Guardian, las chimeneas y cualquier aparato utilizado para quemar leña para mantener el calor en el interior también son fuentes importantes de contaminación del aire interior. Al usarlos, se liberan al aire pequeñas partículas de madera, que son especialmente dañinas para las personas mayores y jóvenes.

Gas radón

Randon es un gas radiactivo de origen natural que, según la OMS, se encuentra en altas concentraciones en hogares y lugares de trabajo. Por lo general, se filtra en la casa a través de sus cimientos, especialmente en las casas construidas con uranio. El gas radón es una de las principales causas de cáncer de pulmón.

Velas e Incienso

Las velas, especialmente aquellas con mechas de plomo, también pueden liberar plomo al aire en niveles que la EPA no recomienda. Se sabe que el humo del incienso, cuando se inhala, causa disfunción respiratoria al contaminar las vías respiratorias con partículas, gases nocivos y otros compuestos orgánicos.

Materiales de construcción y aislamiento

Cuando hablamos de materiales de construcción, los más peligrosos son el amianto y la fibra de vidrio, que liberan al aire humos nocivos y partículas diminutas. Algunos materiales de madera también contienen formaldehído, mientras que los adhesivos, disolventes y masillas podrían emitir COV en niveles peligrosos.

Actividades de construcción y renovación

Ahora bien, además de los propios materiales de construcción, hay otras cosas con las que entras en contacto durante las operaciones de demolición o reconstrucción. Las perturbaciones causadas por los trabajos de construcción nos exponen a irritantes y materiales nocivos como moho, plomo e incluso excrementos de aves, lo que aumenta las partículas en el aire en más de un 20%.

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