Potencia tu viaje con las mejores aplicaciones de fitness para tallas grandes para descargar

¿Sabías que si bien ha habido cambios en el acceso a la moda de tallas grandes, también los ha habido en el espacio del fitness de tallas grandes? A medida que han aumentado las opciones de ropa deportiva de tallas grandes y han surgido comunidades activas de tallas grandes, ¿hay una nueva narrativa en torno al fitness de tallas grandes? Oh sí. Centrándonos más en el movimiento, el bienestar, la fuerza y la reconexión con tu cuerpo, hemos descubierto algunas aplicaciones de fitness para tallas grandes con sus respectivas comunidades para ayudarte en tu viaje de bienestar personal.

¿Listo para embarcarte en un viaje de fitness, bienestar o movimiento que celebra cada curva? Si está buscando herramientas que le ayuden a alcanzar sus objetivos, las aplicaciones de fitness para tallas grandes están aquí para ayudarle. Estas aplicaciones no se centran en perder peso; se centran en usted y le permiten sentirse fuerte, seguro y saludable.

Por qué las aplicaciones de fitness para tallas grandes son esenciales

Encontrar el apoyo físico adecuado puede ser difícil, especialmente si la mayoría de los recursos no se adaptan a su tipo de cuerpo. Las aplicaciones de fitness de talla grande llenan este vacío ofreciendo entrenamientos personalizados, objetivos realistas y comunidades de apoyo. Ellos entienden los desafíos y fortalezas únicos de los cuerpos de talla grande, lo que hace que su viaje de acondicionamiento físico sea más efectivo y placentero.

Estas aplicaciones no sirven sólo para modificar los entrenamientos estándar. A menudo ofrecen opciones para ejercicios de bajo impacto que son más suaves para las articulaciones, objetivos realistas positivos para el cuerpo y un enfoque en el bienestar general en lugar de solo en la pérdida de peso. Este enfoque ayuda a generar confianza y mantener la motivación, lo que garantiza que puedas seguir con tu rutina de ejercicios a largo plazo.

1. Sin BS activo

No BS (que significa “no avergonzar al cuerpo”) Active fue cofundada por la influencer Whitney Way Thore, la estrella del programa de TLC “My Big Fat Fabulous Life”. Ofrece muchos entrenamientos centrados en la fuerza, la resistencia y la confianza. Los usuarios también recibirán acceso a la comunidad No BS.

2. Aptitud corporal positiva

Esta aplicación enfatiza la positividad corporal y el amor propio. Con una variedad de entrenamientos de bajo impacto, meditaciones guiadas y consejos de nutrición, Body Positive Fitness fomenta un enfoque holístico de la salud. La función de establecimiento de objetivos de la aplicación te permite establecer metas personalizadas y realistas que te mantengan motivado sin sentirte abrumado.

3. Chica grande en forma

Big Girl Fit ofrece un entorno de apoyo y empoderamiento para mujeres de talla grande. La aplicación incluye una variedad de entrenamientos que van desde niveles principiantes hasta avanzados. También incluye consejos de bienestar, consejos de nutrición e historias motivadoras para ayudarle a mantenerse encaminado y sentirse bien con su progreso.

4. La parte más vulnerable

The Underbelly, creado por la instructora de yoga Jessamyn Stanley, se enfoca en hacer que el yoga sea accesible para todos. Esta aplicación ofrece varias clases de yoga para todos los niveles, enfatizando fuertemente la positividad corporal y la autoaceptación. The Underbelly anima a los usuarios a abrazar sus cuerpos y practicar yoga de una manera que les haga sentir bien.

5. Kakana

Kakana ofrece una variedad de clases de fitness diseñadas para personas discapacitadas que no pueden asistir a clases presenciales. La aplicación presenta clases en vivo y bajo demanda de yoga, entrenamiento de fuerza, cardio y más. Muchos de los instructores que dirigen las clases están en sillas de ruedas y cada clase se adapta a diferentes niveles de condición física.

Potenciar su viaje hacia el fitness consiste en encontrar las herramientas y el apoyo adecuados. Estas aplicaciones destacadas de acondicionamiento físico para tallas grandes ofrecen entrenamientos personalizados, objetivos realistas y refuerzo positivo, lo que facilita la motivación y el logro de sus objetivos de salud. Estas aplicaciones están diseñadas para celebrar tu fuerza y resiliencia. ¡Descarga uno hoy y da el primer paso para aprender qué tan fuerte eres!