ISRS y calor: por qué los médicos instan a las personas que toman antidepresivos a mantenerse frescas este verano

Hecho verificado por Nick BlackmerHecho verificado por Nick Blackmer

• En las redes sociales, los usuarios se advierten unos a otros que tomar antidepresivos podría aumentar el riesgo de sufrir un golpe de calor.
• Las investigaciones respaldan sus afirmaciones: los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) pueden provocar deshidratación o dificultar que las personas enfríen adecuadamente sus cuerpos.
• Las personas que toman ISRS deben conocer las señales de advertencia del agotamiento por calor y la insolación y deben tener mucho cuidado a la hora de mantenerse frescos este verano, dijeron los expertos.

Con las altas temperaturas que azotan el país este verano, es posible que las personas que toman inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), a menudo recetados para tratar la depresión, deban ser más cautelosos.

En TikTok, los creadores alertan a sus seguidores de que estos medicamentos pueden poner a una persona en mayor riesgo de sufrir un golpe de calor.

“Aquí está su advertencia anual de que los ISRS lo hacen más propenso a no sentirse bien con el calor”, dijo la TikToker Audrey Jean Flowers en un video visto más de 760.000 veces. "Solo ten cuidado con eso".

Flowers dijo que el calor le había provocado vómitos en el pasado e instó a la gente a beber agua y “ser conscientes” de este riesgo.

Aunque no todos los consejos médicos en TikTok son sólidos, los médicos coinciden en que las personas que toman medicamentos antidepresivos deben ir a lo seguro cuando se trata de afrontar las elevadas temperaturas del verano.

"Los ISRS pueden predisponer a las personas a la sensibilidad al calor y dar lugar a una mayor probabilidad de desarrollar agotamiento por calor e insolación", dijo Robert Glatter, MD, profesor asistente de medicina de emergencia en la Escuela de Medicina Zucker de Hofstra/Northwell y médico de medicina de emergencia en Lenox Hill. Hospital, dijo a Salud .

Esto es lo que los expertos dijeron sobre la conexión entre los ISRS y las enfermedades relacionadas con el calor, a qué síntomas prestar atención y cómo mantenerse seguro este verano.

La conexión entre los ISRS y el golpe de calor

Debido a la forma en que funcionan los ISRS en el cuerpo, a algunas personas les puede resultar difícil soportar las altas temperaturas.

Por un lado, los ISRS pueden provocar sudoración excesiva, lo que puede aumentar el riesgo de deshidratarse al pasar tiempo al aire libre en el calor y la alta humedad, dijo Glatter. Según un estudio, alrededor del 10% de las personas que toman un antidepresivo pueden experimentar sudoración excesiva.

Además, las investigaciones también han demostrado que los ISRS pueden afectar la función del hipotálamo, una determinada área del cerebro responsable de regular la temperatura interna del cuerpo.

"El hipotálamo sirve como termostato para adaptarse al calor o a temperaturas más frías", dijo Glatter.

Y los ISRS no son los únicos medicamentos que pueden dificultar que el cuerpo regule adecuadamente la temperatura interna, el sudor o el calor.

Los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN), los antidepresivos tricíclicos y los medicamentos para la ansiedad (como las benzodiazepinas) también pueden aumentar el riesgo de intolerancia al calor, dijo Glatter. Lo mismo ocurre con ciertos antihistamínicos, betabloqueantes, diuréticos, antiplaquetarios y más.

Cuando se trata de ISRS, en particular, las personas no necesariamente deben entrar en pánico por tomarlos en los meses de verano. Este mayor riesgo de insolación existe, pero “estos suelen ser medicamentos seguros”, dijo a Health el Dr. Adam Blumenberg, médico de urgencias del NewYork-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center.

Sin embargo, es algo que las personas que toman estos medicamentos deben tener en cuenta.

"La conclusión es que los medicamentos que afectan la capacidad de sudar (y posteriormente enfriar el cuerpo) o los medicamentos que provocan sudoración excesiva lo predispondrán a la deshidratación", añadió Glatter.

Síntomas de insolación que se deben reconocer mientras se toman ISRS

Dado que las personas que toman ISRS tienen más probabilidades de sufrir agotamiento por calor o derrame cerebral, es importante que sepan cuándo sus cuerpos se están calentando peligrosamente.

"El sobrecalentamiento puede causar agotamiento por calor, que puede convertirse en un golpe de calor más peligroso, que ocurre cuando la temperatura alcanza los 104 grados", dijo a Health Jennifer Brull, MD, presidenta electa de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia .

Las personas que experimentan agotamiento por calor pueden sentir que tienen una enfermedad similar a la influenza, explicó Blumenberg. Los síntomas pueden incluir sudoración intensa, mareos, náuseas, calambres musculares, piel húmeda, pulso rápido y dolor de cabeza.

"Una persona con agotamiento por calor puede sentirse fatigada, mal del estómago, incómoda, sudorosa o simplemente demasiado acalorada", dijo Blumenberg. "La mejor manera de tratar esto es llegar a un ambiente más fresco, beber agua y esperar hasta sentirse mejor".

Este agotamiento por calor puede escalar hasta convertirse en un golpe de calor, que es mucho más peligroso.

Los síntomas del golpe de calor incluyen:

• Temperatura corporal muy alta
• Piel caliente y seca
• Pérdida de consciencia
• Confusión
• Convulsiones

"El golpe de calor es extremadamente grave y puede ser mortal, provocando el cierre de órganos", dijo Brull. "Es importante salir del foco ante los primeros signos de intolerancia para evitar consecuencias más graves".

Cómo mantenerse seguro mientras toma sus medicamentos este verano

Si toma un ISRS u otro medicamento que podría afectar la forma en que su cuerpo reacciona al calor, no cambie su dosis ni deje de tomar el medicamento sin consultar primero a su médico, aconsejó Brull.

"Lo más importante es ser consciente de los riesgos del calor y prepararse para ellos", dijo.

Si el índice de calor (un valor que combina el calor y la humedad relativa) supera los 90 grados, puede ser más seguro permanecer en el interior, dijo Glatter.

Pero si planea estar afuera en el calor, tome las siguientes medidas para protegerse:

• Use ropa liviana y holgada y un sombrero de ala
• Utilice protector solar con SPF 15 o superior para evitar quemaduras solares.
• Permanezca en casas, negocios o espacios públicos con aire acondicionado si es posible.
• Limite las actividades al aire libre a las horas más frescas del día, como por la mañana y por la noche.
• Utilice el sistema de amigos y controle a un amigo o vecino (y viceversa)
• Beba mucha agua para mantenerse hidratado, incluso si no tiene mucha sed.
• Controle su ritmo y tome descansos frecuentes si está trabajando o haciendo ejercicio al aire libre.

Es crucial escuchar a su cuerpo y tomarse en serio la seguridad contra el calor, dijo Brull. Si usted o alguien con quien está muestra signos de agotamiento por calor, sáquelo del calor inmediatamente y llévelo a un lugar fresco.

"Deben acostarse y levantar las piernas para ayudar a que la sangre fluya hacia el corazón", dijo. "Poner toallas frías sobre la piel o tomar un baño frío puede ayudar a regular y disminuir la temperatura interna del cuerpo, así como beber agua o una bebida deportiva”.

Glatter añadió que es vital enfriar rápidamente el cuerpo para prevenir la progresión de los síntomas.

“Si comienza a sentir latidos cardíacos rápidos, comienza a sudar excesivamente, presenta náuseas, mareos o calambres en las piernas, busque inmediatamente aire acondicionado y, si es necesario, pida a alguien que llame al 911”, dijo.