Una guía para diseñar un programa holístico de bienestar en el lugar de trabajo

El bienestar es más que sólo físico. A continuación se muestran formas de llevar programas de bienestar a su oficina.

Los programas holísticos de bienestar en el lugar de trabajo garantizan un bienestar óptimo de los empleados. No es algo bueno, es algo que hay que hacer. A diferencia de los programas de bienestar tradicionales que se centran únicamente en elementos físicos (como el ejercicio, dejar de fumar y controlar el peso), un enfoque holístico ayuda a los empleados a desarrollar estilos de vida más saludables en todas las áreas de la vida, incluidas las físicas, mentales, sociales, emocionales, financieras y ocupacionales. , e intelectual. Esto puede crear un lugar de trabajo más saludable y productivo.

Incluso con un presupuesto limitado, puedes elaborar un programa eficaz. Analicemos cómo puede crear un programa holístico de bienestar en el lugar de trabajo para sus empleados.

Por qué el bienestar integral es importante para los líderes empresariales

Según un estudio de Gallup, alrededor de un tercio de los trabajadores estadounidenses están comprometidos en sus puestos de trabajo.

Por el contrario, un estudio de MetLife de 2023 informa que los empleados holísticamente sanos son:

• 92 por ciento más probabilidades de estar comprometidos en el trabajo
• 65 por ciento más probabilidades de ser leal
• 56 por ciento más probabilidades de ser productivo en el trabajo

Los empresarios que se preocupan por el resultado final deberían preocuparse por el bienestar de los empleados. De hecho, Harvard Business Review informa que una empresa estimó que su programa de bienestar generó un retorno de la inversión del 271 por ciento en seis años. Los empleados sanos (completamente sanos) están menos estresados, menos preocupados por cosas como las finanzas y pueden concentrarse mejor en sus trabajos.

Tener implementadas soluciones preventivas de bienestar contribuye directamente a sus resultados al crear empleados más saludables y productivos, al tiempo que reduce el agotamiento de los empleados, que causa ausentismo y, a veces, discapacidad a corto plazo. Un programa de bienestar integral puede reducir estos riesgos al brindar a los empleados herramientas para abordar sus inquietudes, controlar el estrés y mejorar la salud mental.

Los programas holísticos de bienestar en el lugar de trabajo también pueden contribuir positivamente a la cultura del lugar de trabajo porque reflejan una actitud solidaria y muestran a los empleados que son valorados como personas, no solo como profesionales.

Piense en el concepto de ponerse primero la máscara de oxígeno antes de ayudar a los demás. Un programa holístico es similar. Les das a tus empleados máscaras de oxígeno para que puedan cuidarse ellos mismos primero y luego concentrarse en el trabajo de la empresa.

Cómo diseñar un programa holístico de bienestar en el lugar de trabajo, incluso con un presupuesto limitado

En primer lugar, evalúa las necesidades de tus empleados en cada área (física, mental, etc.). Puede hacerlo a través de una encuesta formal o simplemente hablando con sus empleados. A continuación, observe qué programas ofrece actualmente y encuentre dónde hay lagunas. Es posible que ya cuente con algunas buenas herramientas. Una vez que sepa lo que necesita, busque expertos o programas que puedan satisfacer esas necesidades.

La personalización puede hacer que un programa integral de bienestar en el lugar de trabajo sea excelente. Por ejemplo, una membresía en un gimnasio no es adecuada si a los empleados no les gusta ir al gimnasio. Tal vez sus necesidades específicas podrían satisfacerse con educación o apoyo nutricional. Descubra qué recursos necesitan la mayoría de sus empleados para tener éxito y luego asegúrese de incluirlos en su programa general.

Puede resultar complicado entender cómo diseñar el programa que necesita sin un presupuesto adecuado. Puede elaborar un programa de bienestar integral con fondos mínimos. Hay toneladas de recursos en línea y muchos de ellos son gratuitos. Todo lo que tiene que hacer es mostrarles a los empleados qué beneficios están disponibles.

Por ejemplo, intente buscar estos recursos:

• Vídeos de entrenamiento
• Información nutricional
• Instrucción de yoga o meditación.
• Servicios de terapia ofrecidos a través de programas de asistencia a empleados (EAP)
• Educación financiera de bancos y empresas de inversión.

Con un presupuesto mayor, puedes buscar terapeutas o talleres de bienestar que se adapten a las necesidades de tus empleados.

Una vez que tenga un programa implementado, evalúelo. Descubra qué funciona y qué no funciona comparando años anteriores y preguntando a los empleados si quieren hacer algo diferente. Considere cómo puede mejorar su programa para servir mejor a todos.

No todos estarán a bordo

A veces puede resultar complicado priorizar los programas de bienestar holístico en el lugar de trabajo. Si una persona de RRHH quiere iniciar un programa pero no es una prioridad para la dirección de nivel superior, entonces puede resultar complicado conseguir su aceptación. La gerencia puede tener diferentes puntos de vista sobre el bienestar.

Para los líderes que quieran priorizar esto, investiguen. Las estadísticas sobre el burnout lo dicen todo y pueden demostrar lo que el burnout cuesta a las empresas. Para los líderes corporativos, algunas cosas no tienen sentido hasta que ganan centavos. Una vez que comprendan que el bienestar de los empleados reduce el ausentismo, aumenta la retención y mejora los resultados, es más probable que estén de acuerdo con ello.

Próximos pasos para su organización

¿Hace de la salud y el bienestar de sus empleados una prioridad? Evalúe su empresa. Determine si su organización está priorizando la salud y el bienestar, no solo la salud física, sino la salud integral. Empieza ahora.