Diez formas de destapar los poros para siempre, según los dermatólogos

Poros: todos los tenemos y todos nos hemos sentido frustrados por obstruirse en algún momento. Incluso es posible que hayamos intentado reducir su apariencia en algún momento con un aspirador de poros o un producto minimizador de poros. "Un poro obstruido es causado por un aumento de sebo (los aceites producidos por la piel), células muertas de la piel y suciedad, cosas del mundo exterior, incluso maquillaje", dice la dermatóloga Mona Gohara, MD, profesora clínica asociada en la Universidad de Yale.

Conozca a los expertos : Mona Gohara, MD, es dermatóloga y profesora clínica asociada en la Universidad de Yale. Joshua Zeichner, MD, es dermatólogo y director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai de la ciudad de Nueva York. Shari Marchbein, MD, es dermatóloga y miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología. Whitney Tolpinrud, MD, es dermatóloga certificada, dermatóloga jefe y directora médica de Agency.

Y, si crees que tienes poros dilatados, podría ser simplemente que estén obstruidos y atraigan más atención. "El tamaño de los poros no cambia", dice el dermatólogo Joshua Zeichner, MD, Director de Investigación Cosmética y Clínica en Dermatología del Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Piense en una bolsa de plástico del supermercado: cuando está vacía, está apretada y pegado; cuando lo llenas, se expande. Lo mismo sucede cuando tus poros están llenos.

Entonces, si quieres que tus poros parezcan más pequeños, mantenlos limpios. Aquí, las formas más seguras y efectivas de hacerlo.

1. Utilice ácido salicílico.

Para eliminar la suciedad de los poros, necesitas el mejor eliminador de suciedad: el ácido salicílico. "Los limpiadores exfoliantes suaves de la variante del ácido salicílico son excelentes porque el ácido salicílico es un beta hidroxiácido (BHA) que corta el sebo y lo descompone", dice el Dr. Gohara. Si usa un limpiador, déjelo actuar un poco más de lo normal antes de enjuagar para darle más tiempo para hacer su magia.

2. Mascarilla con carbón o arcilla una vez por semana.

No sorprende que estos héroes originales que luchan contra el acné sean excelentes ingredientes para destapar los poros. "Algunas de mis formas favoritas de destapar los poros son mediante el uso de mascarillas de arcilla o carbón, que pueden ayudar a extraer impurezas, bacterias y sebo/aceite de los poros", dice Shari Marchbein, MD, dermatóloga y miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología. Pero advierte que el uso de mascarillas es sólo una solución temporal y debe repetirse al menos una vez a la semana para beneficiar realmente la piel y reducir la apariencia de los poros.

3. Invierta en un extractor de comedones.

Por muy satisfactorio que sea exprimir un punto negro, es sin duda la peor forma de tratar un poro obstruido. Pero usar un extractor de comedones no solo es seguro y eficaz, sino que también está recomendado por dermatólogos. "Los extractores de comedones se utilizan habitualmente en tratamientos de extracción en el consultorio de un dermatólogo, por lo que son herramientas buenas y seguras para tratar los poros obstruidos", dice el Dr. Gohara. Sólo asegúrese de limpiarlo a fondo con alcohol después de cada uso.

4. Utiliza retinol en tu rutina.

Para las personas que son propensas a sufrir brotes, o incluso para aquellas que no lo son pero enfrentan inseguridad en los poros (¡un saludo a mis personas con poros dilatados!), el Dr. Marchbein sugiere usar retinoides recetados como Retin A u opciones de venta libre como Differin gel. . "Las cremas con retinoides pueden generar colágeno con el tiempo, fortaleciendo así las paredes de los poros y haciéndolos parecer más pequeños. También actúan para exfoliar la piel", dice.

5. Disfrute de una tira de poros semanal.

¡Resulta que esas tiras de poros súper satisfactorias en realidad están aprobadas por la dermis! El Dr. Marchbein dice que "las tiras adhesivas para los poros pueden mejorar temporalmente los poros obstruidos al eliminar la suciedad y la grasa atrapadas mediante el uso de un adhesivo. Sin embargo, estos tratamientos deben repetirse al menos una vez a la semana, ya que los poros se volverán a llenar de forma natural". Tenga en cuenta: puede ser satisfactorio, pero el Dr. Marchbein dice que no se producen cambios ni mejoras permanentes en la piel al usar las tiras.

6. Opte por tratamientos faciales para el acné en el consultorio.

Los tratamientos faciales para el acné son una excelente y eficaz manera de destapar los poros; pregúntele a cualquier dermatólogo. "Los tratamientos en el consultorio, como los hidrafaciales y la microdermoabrasión, son buenos ejemplos de tratamientos en el consultorio menos agresivos que pueden mejorar la apariencia de los poros al exfoliar mecánicamente la piel", dice el Dr. Marchbein. También permiten que los ingredientes que limpian los poros, como el ácido salicílico, penetren más profundamente en la piel, "lo que puede contribuir aún más a una piel radiante, incluso a la pigmentación y a la apariencia de poros más pequeños", añade.

7. Pruebe la microaguja.

Quizás no esperaba que las microagujas estuvieran en esta lista de formas de tratar los poros obstruidos, pero en realidad puede hacer maravillas. "Las agujas penetran en la piel para generar estos pequeños microcanales de lesión, que pueden romper físicamente los poros", explica la dermatóloga certificada Whitney Tolpinrud, MD.

Además de limpiar los poros, los pequeños agujeros formados por las agujas permitirán que tus productos de cuidado de la piel penetren más profundamente. "Es una manera realmente agradable de ayudar a agregar un impulso adicional a su viaje exfoliante", agrega el Dr. Tolpinrun. "Comenzarás a ver mejoras después de aproximadamente un mes, pero verás más beneficios adicionales cada vez que lo hagas".

8. Utilice un limpiador no comedogénico con regularidad.

Algunas personas prefieren lavarse la cara una vez al día, mientras que otras lo hacen dos veces. De cualquier manera, la limpieza es imprescindible si quieres darle a tu piel el restablecimiento que necesita. "Los limpiadores están diseñados para formar pequeñas esferas microscópicas alrededor de la suciedad, la grasa, los restos adicionales y el maquillaje que pueda haber en la piel", dice el Dr. Tolpinrud. "Así que mantener esto junto con una buena rutina suave de cuidado de la piel puede ayudar a prevenir la obstrucción de los poros".

Las opciones de tratamiento y las herramientas faciales pueden ser útiles, pero seguir un régimen constante de cuidado de la piel también puede ser de gran ayuda. Si no está seguro de qué limpiador elegir, el Dr. Tolpinrud sugiere optar por fórmulas que no contengan ingredientes (como aceite de coco, por ejemplo) que obstruyan los poros. Además, puede resultar útil cambiar los productos para el cuidado de la piel según la época del año. ¿Te pones más grasoso durante el verano? Si es así, prueba con productos a base de gel, ya que contienen más agua que aceite.

9. Exfolia con un AHA.

Para comenzar a eliminar las células muertas de la piel y abrir los poros, pruebe con los alfa hidroxiácidos. Algunos de los más comunes incluyen el ácido glicólico, el ácido láctico y el ácido cítrico. Si tiene piel sensible, el Dr. Tolpinrun sugiere ácido láctico por lo suave que es. De lo contrario, se puede utilizar ácido glicólico para penetrar profundamente en la piel. Solo tenga en cuenta que tiende a ser más irritante, por lo que comenzar despacio es su mejor opción.

10. Considere usar ácido azelaico o azufre.

El ácido azelaico, que no es ni AHA ni BHA, es un ingrediente derivado de cereales que puede tratar el acné, la rosácea y la hiperpigmentación mientras destapa los poros y exfolia la piel, dice el Dr. Tolpinrud.

El azufre (como el ácido azelaico) es comedolítico, lo que significa que también exfolia. "Es un ingrediente que puede usarse [para tratar] la rosácea, el acné, el exceso de grasa y las bacterias en la piel", dice el Dr. Tolpinrud. "No está realmente en la mente de los consumidores cuando piensan en los ingredientes, pero el azufre es excelente".