7 secretos para bajar de peso de Salma Hayek

Salma Hayek es una de las actrices más conocidas de Hollywood. Sus proyectos van desde Frida hasta Marvel's Eternals y, más recientemente, Magic Mike's Last Dance. Hayek también es conocida como una de las mujeres más bellas de Hollywood. ¿Cómo se mantiene tan en forma? Siga leyendo para ver 7 formas en que Salma Hayek se mantiene en forma y las fotos que demuestran que funcionan, y para prepararse para la playa, ¡no se pierda estas 30 fotos esenciales de los mejores trajes de baño de celebridades!

1. Ella regenera su piel

Hayek tiene una piel increíble y se asegura de cuidarla. Ella compartió su mayor secreto en una entrevista con ELLE. "Utilizo un ingrediente llamado tepezcohuite que se usa en México para las víctimas de quemaduras porque regenera completamente la piel, y no hay nadie en los Estados Unidos que esté usando este ingrediente excepto nosotros. Algunos de los ingredientes, cuando los llevé a los laboratorios estadounidenses , decían: '¡Dios mío! ¿Cómo es que nadie está usando esto?' Por eso no tengo Botox, ni peelings, ni rellenos. Tengo 48 años. Cumpliré 49 este año y sólo uso mis cremas".

2. A ella le encantan las limpiezas con jugos

Hayek es abierta sobre su amor por los jugos de limpieza. Incluso tiene su propia empresa, Cooler Cleanse. Ella habló sobre esto en el sitio web de Cooler Cleanse. "Después de hacer una limpieza con jugos, me motiva a comer más sano y no emocionalmente. La limpieza es como mi meditación. Me hace detenerme, concentrarme y pensar en lo que estoy poniendo en mi cuerpo. Estoy asumiendo un compromiso con mi salud y presionar el botón de reinicio".

3. Ella se esfuerza

Hayek se asegura de que sus proyectos sean perfectos. En un episodio de Make It de CNBC , habló sobre el proceso de creación de Cooler Cleanse. "Nunca se apresure ni fuerce nada. Trabajamos juntos durante aproximadamente dos años desarrollando los conceptos y recetas tanto para Cooler Cleanse como para Blend It Yourself. Así que tenga paciencia. Se necesita tiempo si quiere hacer las cosas bien".

4. Ella hace yoga restaurativo

Debido a la apretada agenda de Hayek, no siempre tiene tiempo para hacer ejercicio. Ella le dice a People que tiene que hacer yoga restaurativo durante todo el día por este motivo. "Trabajo con una mujer en Londres que me enseñó cómo sostener mi cuerpo de manera que los músculos estén activados durante todo el día. Así, incluso cuando te cepillas los dientes, estás trabajando los músculos. Es yoga restaurativo".

5. Ella está cómoda

Hayek no tiene miedo de lucir su cuerpo. Ella le dice a Entertainment Weekly que siente mucha comodidad en su cuerpo. "Tuve que perder mucho peso y hacer ejercicio para ponerme el bikini a finales del año pasado. Me alegro de haber tomado muchas fotografías, no me avergüenzo, porque era la primera semana de vacaciones". ".

6. Ella se divierte

Hayek habló sobre sus secretos de bienestar con Glamour. Ella dice que se asegura de divertirse. "Diviértete, ríe, hazte reír. Cuéntate un chiste. Haz el tonto cuando nadie te mira. Se trata de ese tiempo que pasas contigo mismo. Me cuesta encontrar ese espacio, así que ahora hago un esfuerzo muy grande para disfrutarlo". Mucho. Porque en la vida moderna, es difícil. Especialmente si estás casado y tienes hijos. Ve a esconderte en algún lugar y siéntelo.

7. Ella no se preocupa por las cosas

Hayek le dice a Glamour que no le gusta pensar demasiado en sus problemas. "No repases tus problemas cuando te estás duchando, cuando te estás bañando. Siente el agua. Si tienes la oportunidad de ir al océano, ve al océano. Camina sobre la arena; siente la hierba bajo tus dedos. Siente el sol; siente el viento. No te ocupes demasiado en la cabeza como para no verlo".