Cómo utilizar sueros faciales como un dermatólogo

La mayoría de los productos para el cuidado de la piel se explican por sí mismos: los limpiadores limpian, los exfoliantes exfolian, los humectantes humectan, ya entiendes la idea. Pero luego están esos sueros complicados. A menudo se entregan en viales pequeños y lindos con afirmaciones grandes y audaces, puede ser tentador incluirlos en nuestras rutinas incluso si realmente no sabemos exactamente qué son o cómo usarlos mejor.

Para comprender mejor los sueros faciales, acudimos a los expertos: los dermatólogos certificados Rawn Bosley, MD, FAAD y Nkem Ugonabo, MD, MPH. Respondieron todas nuestras preguntas candentes, incluido cuándo y cómo se deben usar los sueros. Sigue leyendo para aprender mas.

• Rawn Bosley, MD, FAAD, es dermatólogo y cirujano dermatológico doblemente certificado en Signature Dermatology & Aesthetics en Grapevine, Texas.
• Nkem Ugonabo, MD, MPH, es un dermatólogo certificado con sede en la ciudad de Nueva York en UnionDerm y profesor asistente en la Facultad de Medicina Albert Einstein.

¿Qué son los sueros faciales?

"Los sueros faciales son soluciones concentradas y ligeras compuestas de ingredientes activos que están diseñados para penetrar fácilmente en la piel", explica Bosley. Los expertos dicen que pueden satisfacer diversas necesidades, desde tonificar hasta controlar la grasa. "Por ejemplo, algunos sueros faciales pueden contener vitamina C, ácido hialurónico, etc., y suelen formar parte de una rutina de cuidado de la piel de varios pasos, especialmente para personas que quieren abordar problemas específicos", añade Ugonabo.

Beneficios comunes

Algunos beneficios del suero facial son la mejora de la textura y el tono de la piel, la reducción de las líneas finas y las arrugas y una mayor hidratación y nutrición. Ugonabo dice que los beneficios dependen de los ingredientes activos: "Los sueros faciales que contienen AHA, como el ácido glicólico, o BHA, como el ácido salicílico, pueden ayudar a mejorar la textura y el tono", nos dice. Un suero con el ingrediente activo retinol puede combatir las líneas finas, mientras que un suero con una mayor concentración de ácido hialurónico puede nutrir e hidratar la piel.

Cómo elegir un suero

En una época en la que TikTok es el motor de búsqueda principal, puede resultar tentador optar por las tendencias. Pero Bosley recomienda centrarse en los ingredientes activos y no tanto en lo que es popular. "Las marcas de sueros generalmente enumeran sus ingredientes activos con una breve descripción del impacto clave de los ingredientes en la piel", dice. Sus recomendaciones incluyen:

• "En caso de problemas de pigmentación , elija ingredientes activos como el ácido tranexámico, el ácido glicólico y potentes antioxidantes como el extracto de brote de loto".
• Para la inflamación y el enrojecimiento , recomienda sueros a base de niacinamida.
• ¿Buscas aumentar la hidratación ? Opte por ácido hialurónico y pantenol.
• Si tienes piel propensa al acné , sugiere ácido salicílico y niacinamida.

Al igual que con el resto de tu rutina de cuidado de la piel, seleccionar un suero facial es muy personal según tu tipo de piel y el efecto deseado. Y siempre es una buena idea hablar con un dermatólogo certificado que pueda ayudarle a comprender su piel y seleccionar los mejores productos.

Cuando usarlos

La frecuencia con la que se aplica un suero "se puede ajustar según las necesidades individuales", dice Ugonabo, aunque tiene algunas mejores prácticas generales para ciertos sueros. Para la vitamina C, recomienda una vez al día por la mañana y para el retinol, sugiere una vez al día por la noche. "Los sueros a base de ácido hialurónico se pueden usar una o dos veces al día" y los sueros exfoliantes (AHA, BHA) se pueden usar semanalmente (dos veces por semana como máximo).

Cómo usarlos

Recuerde que los sueros faciales tienen concentraciones más altas de ingredientes activos, por lo que "un poco es suficiente", nos dice Ugonabo. Por lo general, unas pocas gotas son suficientes, pero recomienda leer siempre el empaque, ya que las instrucciones específicas variarán según el producto.

Ambos expertos coinciden en que la regla general de aplicación es ir del producto más fino al más espeso. Los sueros generalmente se aplican después de lavarse la cara pero antes de productos más pesados como humectantes y protectores solares.

¿Aún necesitas crema hidratante y protector solar?

La respuesta corta es sí. Ugonabo dice que algunos sueros pueden hacer que tu piel sea más sensible al sol, por lo que la protección es muy importante. Bosley también recomienda asegurarse de que sus humectantes y protectores solares no tengan los mismos ingredientes activos que sus sueros porque "demasiados ingredientes activos o superpuestos pueden provocar irritación de la piel y retrasar sus objetivos".

Errores comunes a evitar

"El mayor problema que veo es que la gente se excede en términos de cantidad, particularmente con algo como vitamina C tópica o sueros de retinol", dice Ugonabo. "Un poco es suficiente, así que quédate con sólo unas pocas gotas". Bosley se hace eco de esto: "Dos errores comunes al aplicar sueros son aplicar con demasiada frecuencia y aplicar demasiado", añade. Sugiere aplicar una capa fina, generalmente unas pocas gotas, distribuida uniformemente sobre el área deseada.

Agrega que otro error es aplicar el gotero o aplicador directamente sobre la piel, lo que puede provocar contaminación. Primero, deja caer los sueros en tus manos o pasa el aplicador sobre la piel sin tocarla.

La conclusión final

Los sueros faciales son productos ligeros para el cuidado de la piel con altas concentraciones de ingredientes activos para abordar problemas específicos del cuidado de la piel. No todos los sueros producen los mismos resultados, por lo que querrás elegir uno que se adapte a tu tipo de piel y a tus objetivos deseados. Ya sea que su objetivo sea minimizar la apariencia de líneas finas y arrugas, aumentar la hidratación de la piel o tratar la hiperpigmentación, incorporar un suero a su rutina puede ayudarlo a lograr el objetivo. Y, en caso de duda, busque siempre la experiencia de un dermatólogo.